IMC (Indice de masse corporelle)
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Pollito
Norm
Franie
7 participants
Forum Fleur de Lys - Jardinage :: Pour la santé, le palais et le corps :: Nutrition et santé globale
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IMC (Indice de masse corporelle)
Pour calculer votre indice de masse corporelle (source : 10 / 4 Perdre sainement 10 lbs en 4 semaines de Karine Larose)
imc = (votre poids en kg) diviser (par votre taille en mètres au carré)
vous pouvez aller sur internet pour convertir votre poid et votre taille si comme moi, vous avez les infos en lbs et pieds
j'ai calculé le mien 125 lbs = 56.82 kg
je mesure 5'3" = 1.62 mètres (au carré 1.62 x 1.62 = 2.6244)
donc 56.82 diviser par 2.6244 = 21.65
18.5 et moins = poids insuffisant (risque accru de souffrir de carences nutritionnelles, d'ostéoporose, etc)
19 à 24.9 = poids santé (risque moindre de problèmes de santé)
25 à 29.9 = embonpoint (risque accru de problèmes de santé)
30 à 39.9 = obésité (risque élevé de souffrir d'hypertension, de diabète, de cholestérol, certains cancers, etc.)
40 et + = obésité morbide (risque extrêmement élevé de souffrir de problèmes de santé liés au surplus de poids)
imc = (votre poids en kg) diviser (par votre taille en mètres au carré)
vous pouvez aller sur internet pour convertir votre poid et votre taille si comme moi, vous avez les infos en lbs et pieds
j'ai calculé le mien 125 lbs = 56.82 kg
je mesure 5'3" = 1.62 mètres (au carré 1.62 x 1.62 = 2.6244)
donc 56.82 diviser par 2.6244 = 21.65
18.5 et moins = poids insuffisant (risque accru de souffrir de carences nutritionnelles, d'ostéoporose, etc)
19 à 24.9 = poids santé (risque moindre de problèmes de santé)
25 à 29.9 = embonpoint (risque accru de problèmes de santé)
30 à 39.9 = obésité (risque élevé de souffrir d'hypertension, de diabète, de cholestérol, certains cancers, etc.)
40 et + = obésité morbide (risque extrêmement élevé de souffrir de problèmes de santé liés au surplus de poids)
Re: IMC (Indice de masse corporelle)
Je suis en danger de mort!!
Norm- Collaborateur de Bronze
- Nombre de messages : 348
Ville et zone : Notre-Dame-De-Ham
Date d'inscription : 31/10/2011
Re: IMC (Indice de masse corporelle)
Pis prends du Porto, parait que ça brûle les graisses (mais je pense qu'il faut y mettre le feu pour ça)
Re: IMC (Indice de masse corporelle)
Pollito a écrit:Pis prends du Porto, parait que ça brûle les graisses (mais je pense qu'il faut y mettre le feu pour ça)
Pour çà que quand je fais ma randonnée journalière de 20 klm j'apporte tjrs mon porto,pi j'ai des preuves faudrait bin que je les transporte ici(Mona je peux tu partager comme facedebouc )
Norm- Collaborateur de Bronze
- Nombre de messages : 348
Ville et zone : Notre-Dame-De-Ham
Date d'inscription : 31/10/2011
Re: IMC (Indice de masse corporelle)
Franie a écrit:Grouille va faire ton 20 km de raquette
Cé déjà fait pour ajd!!!
Norm- Collaborateur de Bronze
- Nombre de messages : 348
Ville et zone : Notre-Dame-De-Ham
Date d'inscription : 31/10/2011
Re: IMC (Indice de masse corporelle)
24.9 juste bon. Merci le défi 5 30.Franie a écrit:...
18.5 et moins = poids insuffisant (risque accru de souffrir de carences nutritionnelles, d'ostéoporose, etc)
19 à 24.9 = poids santé (risque moindre de problèmes de santé)
25 à 29.9 = embonpoint (risque accru de problèmes de santé)
30 à 39.9 = obésité (risque élevé de souffrir d'hypertension, de diabète, de cholestérol, certains cancers, etc.)
40 et + = obésité morbide (risque extrêmement élevé de souffrir de problèmes de santé liés au surplus de poids)
Martial- Collaborateur de Bronze
- Nombre de messages : 1526
Ville et zone : Lyon (8a) - Rhône-Alpes - France
Date d'inscription : 13/11/2006
Re: IMC (Indice de masse corporelle)
Je calcule pas .....
Je suis en super danger de mort .....,.
Mais pas grave....
La vie est belle....
Je suis en super danger de mort .....,.
Mais pas grave....
La vie est belle....
Re: IMC (Indice de masse corporelle)
Défi 5 30 ça fonctionne, IMC 23.5 Moins 10Kg/22lbs en 6 mois.Martial a écrit:24.9 juste bon. Merci le défi 5 30.Franie a écrit:...
18.5 et moins = poids insuffisant (risque accru de souffrir de carences nutritionnelles, d'ostéoporose, etc)
19 à 24.9 = poids santé (risque moindre de problèmes de santé)
25 à 29.9 = embonpoint (risque accru de problèmes de santé)
30 à 39.9 = obésité (risque élevé de souffrir d'hypertension, de diabète, de cholestérol, certains cancers, etc.)
40 et + = obésité morbide (risque extrêmement élevé de souffrir de problèmes de santé liés au surplus de poids)
Martial- Collaborateur de Bronze
- Nombre de messages : 1526
Ville et zone : Lyon (8a) - Rhône-Alpes - France
Date d'inscription : 13/11/2006
Re: IMC (Indice de masse corporelle)
Bravo Martial. Tu peux sauter de joie en effet.
lamimiche- Collaborateur Diamant
- Nombre de messages : 8932
Ville et zone : Rimouski
Date d'inscription : 26/11/2010
Re: IMC (Indice de masse corporelle)
Bravo Martial!!! Je peux en conclure que ta santé va à merveille
Louloubel- Réviseur
- Nombre de messages : 11526
Ville et zone : zone 4b, Rawdoncity
Date d'inscription : 29/04/2009
Re: IMC (Indice de masse corporelle)
Merci ! Vous avez aussi continuer le 5 et le 30 et l'équilibre ?
Martial- Collaborateur de Bronze
- Nombre de messages : 1526
Ville et zone : Lyon (8a) - Rhône-Alpes - France
Date d'inscription : 13/11/2006
Re: IMC (Indice de masse corporelle)
Tu sais Martial moi j`aissais seulement de faire l`équilibre et c`est déjà assez difficile merciMartial a écrit: Merci ! Vous avez aussi continuer le 5 et le 30 et l'équilibre ?
Louloubel- Réviseur
- Nombre de messages : 11526
Ville et zone : zone 4b, Rawdoncity
Date d'inscription : 29/04/2009
Re: IMC (Indice de masse corporelle)
C'est vrai que juste un seul c'est déjà pas facile.
Martial- Collaborateur de Bronze
- Nombre de messages : 1526
Ville et zone : Lyon (8a) - Rhône-Alpes - France
Date d'inscription : 13/11/2006
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