Rapport des livres perdues
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Rapport des livres perdues
Bon, à chaque semaine on viendra inscrire nos livres perdues, afin de s'encourager. Inscrivons la méthode aussi, afin de voir si c'est pas mal pareil, peu importe le moyen. Inscrire personnelle si on ne suit pas de méthode particulière.
Alors depuis le 5 janvier, j'ai perdu 19 livres. Montignac
Alors depuis le 5 janvier, j'ai perdu 19 livres. Montignac
Mimi- Invité
Re: Rapport des livres perdues
Bonne idée Mimi.
Alors depuis le 23 Février, j'ai perdu 11.5 livres. Minçavi
Bonne semaine à tous. :soleil: :soleil: :soleil:
Alors depuis le 23 Février, j'ai perdu 11.5 livres. Minçavi
Bonne semaine à tous. :soleil: :soleil: :soleil:
Re: Rapport des livres perdues
j'ai un hic
ma balance a pris le bord du chemin un matin qu'elle m'a dit que j'avais engraissé.
donc maintenant je me fis à mon doc lorsque je vais la voir.
je vais essayé de voir si peut-être homme en a une.
ma balance a pris le bord du chemin un matin qu'elle m'a dit que j'avais engraissé.
donc maintenant je me fis à mon doc lorsque je vais la voir.
je vais essayé de voir si peut-être homme en a une.
apprentie jardinière- Collaborateur de Bronze
- Nombre de messages : 931
Ville et zone : zone 4 - maganée
Date d'inscription : 21/02/2005
Re: Rapport des livres perdues
:-( :-( :-( :-( :-( :-( :-( :-( :-( :-( :-( :-(
:-( :-( :-( :-( :-(
J'ai perdu 5 lbs depuis l'an passé .
Mince à vie je suis .
Je suis mince à vie ,mais je ne suis pas le vrai minceà vie
:-( :-( :-( :-( :-(
J'ai perdu 5 lbs depuis l'an passé .
Mince à vie je suis .
Je suis mince à vie ,mais je ne suis pas le vrai minceà vie
Petite- Invité
Re: Rapport des livres perdues
Tu voulais les perdre? ou tu les as perdu mbien malgré toi...parce que , si je me fie aux photos et à ce que l'ai vu, pas tellement nécessaire de perdre du poids, dans ton cas
Mimi- Invité
Re: Rapport des livres perdues
C'est vrai Petite,
Tu as l'air désolé d'avoir perdu du poids...
Parce qu'être mince à vie, j'aurais bien aimé moi!!! :soleil:
Tu as l'air désolé d'avoir perdu du poids...
Parce qu'être mince à vie, j'aurais bien aimé moi!!! :soleil:
Liligen- Invité
Re: Rapport des livres perdues
Ah oui!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
J'ai perdu
mon livre de Servan-Shreiber...
mon livre le Petit Prince
mon livre d'Alice au pays des merveilles...
Ça fait trois livres perdus...quand on sait compter!!!!! :mdr: :mdr: :mdr:
J'ai perdu
mon livre de Servan-Shreiber...
mon livre le Petit Prince
mon livre d'Alice au pays des merveilles...
Ça fait trois livres perdus...quand on sait compter!!!!! :mdr: :mdr: :mdr:
Liligen- Invité
Re: Rapport des livres perdues
Bravo Mimi
Vous me donnez quasiment envie de reprendre du service "régime"...
J'ai bien dit quasiment... disons que j'y songe
Avec Montignac ce qui n'énerve c'est les patates j'm ça mouaa !!!
Vous me donnez quasiment envie de reprendre du service "régime"...
J'ai bien dit quasiment... disons que j'y songe
Avec Montignac ce qui n'énerve c'est les patates j'm ça mouaa !!!
Re: Rapport des livres perdues
:-) :-) :-)
Non Mimi moi je fais tout pour gagner du poids et non en perdre ....
C'est pour ça que je dis je suis mince à vie mais je ne suis pas le vrai mince à vie (régime).Comme dans la pub :je suis Jean Coutu ,mais....... :mdr:
Non Mimi moi je fais tout pour gagner du poids et non en perdre ....
C'est pour ça que je dis je suis mince à vie mais je ne suis pas le vrai mince à vie (régime).Comme dans la pub :je suis Jean Coutu ,mais....... :mdr:
Petite- Invité
Re: Rapport des livres perdues
Songi a écrit:Bravo Mimi
Vous me donnez quasiment envie de reprendre du service "régime"...
J'ai bien dit quasiment... disons que j'y songe
Avec Montignac ce qui n'énerve c'est les patates j'm ça mouaa !!!
Je n'ai jamais suivi de régime pour maigrir car j'avais plutôt le problème contraire - la ménopause mais surtout l'inactivité de la retraite couplée à internet m'a réglé ça correct :mdr: - mais il m'est arrivé de suivre les combinaisons alimentaires de Sheldon et de couper les aliments acides suite à une lecture du naturopathe Labelle L'arthrite, une souffrance inutile? alors que j'avais été diagnostiquée comme ayant de l'arthrose à la 5ième lombaire - on ne savait pas encore qu'il y avait également hernie discale - et que j'étais à un mois de reprendre encore une fois le sac-à-dos en Grèce. Pendant ce mois-là, j'ai perdu 10 livres. Eh oui j'ai mangé des patates - moi aussi je les adore - mais accompagnées de chop-suey plein de légumes verts et surtout surtout sans viande. J'avais alors découvert la sauce Tamari tellement meilleure au goût que la sauce Soya.
Les principes des combinaisons alimentaires sont assez simples au fond: pas de légumes-racines avec une protéine, pas vraiment de laitages non plus, couper les sucres raffinés, l'alcool, thé, café... Merde, le tableau venait de Question de poids de Démis Roussos - maman me l'avais donné p.c.q. j'étais entichée de la Grèce même si ce Grec-là était d'Égypte :mdr: - que je ne retrouve plus... Encore un livre prêté et perdu peut-être :-? Hein Liligen
Laurencia- Collaborateur de Bronze
- Nombre de messages : 337
Ville et zone : 5b St-Lambert
Date d'inscription : 16/02/2005
Re: Rapport des livres perdues
J'ai ça quelque part les combinaisons alimentaires de Sheldon.
Fascinant de constater la diversité des approches!
De constater aussi la différence des métabolismes d'une personne à une autre. Je connais une personne extraordinairement mince qui mange comme 4, fais pas d'exercice, se nourrit mal...et prend jamais une livre....
C'est cela qui me fait bien rire des diététistes qui ne cessent de dire qu'il n'y a qu'une formule pour maigrir...absorber moins de calories qu'on en dépense.
Il y a des gens (les chanceux) qui n'accumulent pas de surplus, peu importe ce qu'ils mangent !
Fascinant de constater la diversité des approches!
De constater aussi la différence des métabolismes d'une personne à une autre. Je connais une personne extraordinairement mince qui mange comme 4, fais pas d'exercice, se nourrit mal...et prend jamais une livre....
C'est cela qui me fait bien rire des diététistes qui ne cessent de dire qu'il n'y a qu'une formule pour maigrir...absorber moins de calories qu'on en dépense.
Il y a des gens (les chanceux) qui n'accumulent pas de surplus, peu importe ce qu'ils mangent !
Mimi- Invité
Re: Rapport des livres perdues
Mimi a écrit:Il y a des gens (les chanceux) qui n'accumulent pas de surplus, peu importe ce qu'ils mangent !
Ça c'est mon cas, celui de ma soeur, hérité de notre père, qui mangeait comme un boeuf et pèsait environ 140 livres, tout petit.
Moi je suis comme petite, si je perd du poids, c'est plutôt un problème, un signe qu'il y a quelque chose qui ne fonctionne pas avec moi.
Oui Laurencia, les fèves germées, le tamari, la lait de soya...
D'ailleurs, les femmes japonaise, qui ne consomment pas de produits laitiers comme tel, mais des produits dérivé du soya (tofu, lait de soya, fève de soya) sont celles qui font le moins d'ostéoporose au monde... on a beau nous dire que leur métabolisme est différent du nôtre, reste que leur alimentation peut quand même nous en dire long...
Chez nous, ce sont les produits laitiers qui sont sérieusement remis en question...ils ne sont pas bannis, mais ils y sont juste par plaisir, jamais par obligation, les avis sont tellement partagé à ce sujet maintenant.
Bon désolé, je n'aurais pas dû écrire dans cette section, je n'ai pas de livres perdu à rajouter...
alegria- Invité
Re: Rapport des livres perdues
Je ne connais pas Montignac mais j'ai l'impression à vous lire qu'il y a des similitudes avec les combinaisons v.g. pas de viandes avec des pâtes, c'est bien ça :-? Entéka, dans le livre de Roussos, c'était assez impressionnant de voir ses pertes de poids malgré qu'il ne s'imposait aucune restriction sur les quantités: exemple 4-6 poulets au même repas mais sans rien d'autre autour, un vrai Gargantua :mdr:
Laurencia- Collaborateur de Bronze
- Nombre de messages : 337
Ville et zone : 5b St-Lambert
Date d'inscription : 16/02/2005
Re: Rapport des livres perdues
Alegria, les dérivés du soya sont semble-t-il pleins de phytoestrogènes ce qui explique sans doute l'absence de problèmes d'ostéoporose chez les Japonaises. D'ailleurs, il paraît que la langue japonaise n'a aucun mot pour signifier les chaleurs de la ménopause, sans doute pour les mêmes raisons
Laurencia- Collaborateur de Bronze
- Nombre de messages : 337
Ville et zone : 5b St-Lambert
Date d'inscription : 16/02/2005
Re: Rapport des livres perdues
il ya des méthodes qui font maigrir mais qui ne sont pas bonnes pour la santé pour autant...les régimes à base de protéines en sont un bon exemple. Je sais bien que si je ne mange que de la viande, je vais maigrir...mais que ça n'a pas grand sens, étant donné que nous sommes faits pour la diversité alimentaire.
Mimi- Invité
Re: Rapport des livres perdues
Mimi a écrit: Je sais bien que si je ne mange que de la viande, je vais maigrir...
Ah oui??
J'avais jamais entendu parler de cela, plutôt le contraire...et bien!!
alegria- Invité
Re: Rapport des livres perdues
Notre système doit dépenser beaucoup d'énergie pour digérer et assimiler la viande...et comme la viande est nourrissante, sauf exception, on a une limite à ce qu'on peut manger.Mais faut choisir la viande maigre.
D'ailleurs c'est un reproche qu'on fait à Montignac, de proposer , par ex au restaurant, faute des aliments qu'on peut manger, de se rabattre sur la viande .(risque d'augmentation du cholestérol)
Mais ailleurs dans ses livres, il dit bien de limiter nos quantités de protéines à nos besoins quotidiens.
N'étant vraiment pas une mangeuse de viande, c'est pas les protéines qui me font maigrir.
Mais mon chum a des fringales de poulet (pas de gras , pas de peau) et quand il veut faire un excès, il choisit la viande ...alors que s'il choisissait les pâtes, il aurait un rapport immédiat sur la balance.
D'ailleurs c'est un reproche qu'on fait à Montignac, de proposer , par ex au restaurant, faute des aliments qu'on peut manger, de se rabattre sur la viande .(risque d'augmentation du cholestérol)
Mais ailleurs dans ses livres, il dit bien de limiter nos quantités de protéines à nos besoins quotidiens.
N'étant vraiment pas une mangeuse de viande, c'est pas les protéines qui me font maigrir.
Mais mon chum a des fringales de poulet (pas de gras , pas de peau) et quand il veut faire un excès, il choisit la viande ...alors que s'il choisissait les pâtes, il aurait un rapport immédiat sur la balance.
Mimi- Invité
Re: Rapport des livres perdues
Je vais vous dire. :soleil: :soleil:
Moi je ne me pèse plus ,depuis 2 ans , avant
il falait que je me pèse sans faute à tout les jour ,sans exception ,
cela m'encouragais. :soleil: :soleil: :soleil:
Je me suis comme tanné de ça ,et cette hiver j'ai repris environ 40 à 45 ;livres que mon docteur ma dit ,et d'une manière où d'une autre
je le savais ,et je me laissait aller ,je mangais souvent des mozus de
réglisse rouge et des chips ,et quand je me suis réveille je prenait 44 en
pantalon oufffff là depuis environ 2 mois je ne me suis pas pesé, et je prend 41 en pantalon et il commence à être slaque ,je vais attendre
encore avant de me repeser sa va plus m'encouragé . :soleil: :soleil:
Je suis avec la méthode montignac et avec mon nouveau livre je me sens
très bien je mange de tout où presque j'ai éliminer tout ce que j'ai pas le droit de manger, avant j'avais environ 10 recettes en tout et j'ai tenue le coup pendant environ 2 ans ,et avec ce livre je suis bon pour le restent de ma vie . :soleil: :soleil:
Et ce que j'aime de cette méthode je mange à ma fain et je maigri
Quand on mange à notre fain ,on a pas envie de grignoter ,on est plein... :soleil: :soleil: :soleil: :soleil: :soleil: :soleil: :soleil:
Moi je ne me pèse plus ,depuis 2 ans , avant
il falait que je me pèse sans faute à tout les jour ,sans exception ,
cela m'encouragais. :soleil: :soleil: :soleil:
Je me suis comme tanné de ça ,et cette hiver j'ai repris environ 40 à 45 ;livres que mon docteur ma dit ,et d'une manière où d'une autre
je le savais ,et je me laissait aller ,je mangais souvent des mozus de
réglisse rouge et des chips ,et quand je me suis réveille je prenait 44 en
pantalon oufffff là depuis environ 2 mois je ne me suis pas pesé, et je prend 41 en pantalon et il commence à être slaque ,je vais attendre
encore avant de me repeser sa va plus m'encouragé . :soleil: :soleil:
Je suis avec la méthode montignac et avec mon nouveau livre je me sens
très bien je mange de tout où presque j'ai éliminer tout ce que j'ai pas le droit de manger, avant j'avais environ 10 recettes en tout et j'ai tenue le coup pendant environ 2 ans ,et avec ce livre je suis bon pour le restent de ma vie . :soleil: :soleil:
Et ce que j'aime de cette méthode je mange à ma fain et je maigri
Quand on mange à notre fain ,on a pas envie de grignoter ,on est plein... :soleil: :soleil: :soleil: :soleil: :soleil: :soleil: :soleil:
Re: Rapport des livres perdues
ce qui est bien Nenor, c'est que tu as trouvé une façon de faire qui te convient.
Mimi- Invité
Re: Rapport des livres perdues
Mimi a écrit:Bon, à chaque semaine on viendra inscrire nos livres perdues, afin de s'encourager. Inscrivons la méthode aussi, afin de voir si c'est pas mal pareil, peu importe le moyen. Inscrire personnelle si on ne suit pas de méthode particulière.
Alors depuis le 5 janvier, j'ai perdu 19 livres. Montignac
Bravo Mimi vous le méritez ,et sa me fait plaisirs de vous félicité pour
vos livres perdus
En passant un grand merci pour ce post !!!!!
Bye Mimi Bonne fin de soirée ,je reviens plus tard .
Re: Rapport des livres perdues
Hier c'étais la peser.
Ben j'ai perdu 1.6 lbs.
Sa me fait donc 13.1 lbs de perdue depuis le 23 Février. :soleil: :soleil: :soleil:
Be By.
Ben j'ai perdu 1.6 lbs.
Sa me fait donc 13.1 lbs de perdue depuis le 23 Février. :soleil: :soleil: :soleil:
Be By.
Re: Rapport des livres perdues
Wowww
Jojo C'est le funn :soleil: :soleil:
le plus le funn dans tout celà c'est de remettre des pantalon
oublié hihihihi :mrgreen: :Star: :flower: :salut:
Bonne journé :thumright:
Jojo C'est le funn :soleil: :soleil:
le plus le funn dans tout celà c'est de remettre des pantalon
oublié hihihihi :mrgreen: :Star: :flower: :salut:
Bonne journé :thumright:
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