Forum Fleur de Lys - Jardinage
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Les Kilos .... Emotionels ...

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Message par Verone le Lun 30 Nov 2009, 18:13

Ce soir je souhaitais regarder une émission a la TV sur les kilos Emotionels ...
çà une grande influence et confirme totalement mes plus que grand doute sur mon comportement alimentaire ...
Et ...
Voilà le résumé du livre proposé :

Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d’arithmétique – apport et consommation de calories – mais aussi d’émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre. Stéphane Clerget, psychiatre, auteur de nombreux ouvrages, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l’éducation, pulsion orale, anxiété, consolation… Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture. Pour restaurer l’image de soi et rester bien dans son corps.

Après a vous de juger ...
Enfin c'est comme tout , facile à comprendre , à lire ...
Mais pour l'appliquer faut parfois du temps ...


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Message par N@ncy le Jeu 03 Déc 2009, 10:54

Je suis dans cette catégorie de personne.
Merci
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Message par cujo le Jeu 03 Déc 2009, 12:00

moi aussi ,je mange mes émotions sur tout le soir Gêné
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Message par Pollito le Jeu 03 Déc 2009, 13:02

moi aussi, c,est dans le pénis que je prends des kilos quand je vois Valentine tu nue. :cochon:
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Message par Verone le Jeu 03 Déc 2009, 15:14

Crampé! Crampé! Crampé!

Ta raison polito profite de tes Emotions !!! Les Kilos .... Emotionels ... 755334
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Message par cujo le Jeu 03 Déc 2009, 16:35

profites_en sa achève Les Kilos .... Emotionels ... 293943 Les Kilos .... Emotionels ... 755334
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Message par LilyD le Ven 04 Déc 2009, 00:10

@N@ncy a écrit:Je suis dans cette catégorie de personne.
Merci

Moi aussi, si je suis contènte je mange pour célebrer et si je suis triste je mange pour me consoler...si j'ai des problèmes ou du stress je mange aussi...
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Message par Verone le Ven 04 Déc 2009, 01:17

@LilyD a écrit:
@N@ncy a écrit:Je suis dans cette catégorie de personne.
Merci

Moi aussi, si je suis contènte je mange pour célebrer et si je suis triste je mange pour me consoler...si j'ai des problèmes ou du stress je mange aussi...

Et bein on se resemble bien Ouais!
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Message par Cloo le Ven 04 Déc 2009, 07:16

Hier... après deux journées difficiles au travail... je suis rentrée, je me suis changée.... un bon verre de vin avec des toasts de bruschetta en apéro, et relax devant l'ordi pendant un moment avant de penser au souper ricane

Je connais ça itou Ouais!
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