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Le type d'aliments fait grossir et non sa teneur calorique : étude

5 participants

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Le type d'aliments fait grossir et non sa teneur calorique : étude Empty Le type d'aliments fait grossir et non sa teneur calorique : étude

Message par Pollito Mer 14 Déc 2011, 16:45

http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1137
Pollito
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http://www.ojardindo.com

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Le type d'aliments fait grossir et non sa teneur calorique : étude Empty Re: Le type d'aliments fait grossir et non sa teneur calorique : étude

Message par JoJo Mer 14 Déc 2011, 17:03

Merciiii pour ce lien. Le type d'aliments fait grossir et non sa teneur calorique : étude 505334 Il y a beaucoup d'information. Le type d'aliments fait grossir et non sa teneur calorique : étude 405586

JoJo
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http://lefinpinceau.blog4ever.com/blog/index-239179.html

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Le type d'aliments fait grossir et non sa teneur calorique : étude Empty Re: Le type d'aliments fait grossir et non sa teneur calorique : étude

Message par Franie Mer 14 Déc 2011, 18:40

Pas mal intéressant, c'est en plein ce que le défi 5 - 30 nous enseigne, au moins 5 portions de fruits et légumes (j'en consomme facilement 8 ou 9 par jour) et au moins 30 minutes d'activités physique par jour Ouais! et ça garde en super forme Le type d'aliments fait grossir et non sa teneur calorique : étude 937639
Franie
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Message par Norm Mer 14 Déc 2011, 19:05

Franie a écrit:Pas mal intéressant, c'est en plein ce que le défi 5 - 30 nous enseigne, au moins 5 portions de fruits et légumes (j'en consomme facilement 8 ou 9 par jour) et au moins 30 minutes d'activités physique par jour Ouais! et ça garde en super forme Le type d'aliments fait grossir et non sa teneur calorique : étude 937639


idem pour moi! Le type d'aliments fait grossir et non sa teneur calorique : étude 134768
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Message par Valentine Mer 14 Déc 2011, 20:45

Merci... mais comme tu vois ça parle à llllong terme... donc pour de bonnes habitudes, mais pour immédiatement une perte de poids, pas le choix que de couper frette nette les calories.
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