Poursuite de l'objectif... semaine du 28 janvier

On continue... c'était la pesée de matin...

J'ai perdu, malgré le fait que je ne fais pas d'exercice, enfin, pas encore... 1.5lb - 682grammes.

C'est quand même ça... je m'attendais pas à en avoir perdu!

Donc, j'ai 7.5lb - 3.409kg de perdu depuis le 7 janvier.

Très bien Bravo Lulu de continuer malgré de ne pas faire exercise.

bravo lulu

Un gros merci, les filles. Et j'encourage aussi toutes celles qui veulent maigrir et maintenir un poids santé!

Super Lulu!!!quel programme suis-tu?Je suis très fière de toi1lâches pas!
Verveine

je me suis pesée ce matin 55kg 200 j'ai, perdue 800grs

Bravo, Soleil!

Verveine, je suis la méthode Montignac.

merci lulu en faite je commence a être moins stresser pour mon poids et du coup je perd

Hier, je suis allée rencontrer une diététiste. On a regardé mon menu actuel et elle m'a dit que c'était équilibré mais qu'il manquait un peu de produits laitiers. On va compenser avec du yogourt 0% et je peux toujours enlever un peu de crème sur le lait des vaches (mais c'est pas mal moins bon!).

Elle m'a fait embarquer sur la balance... je suis rendue à 8.5 lb (3kg864gr). C'est pas pire pantoute!

On va se fixer des minis-objectifs de 10lb (4kg454gr) à la fois. Je vais la rencontrer régulièrement pour avoir du support et vérifier l'équilibre de mes menus.

À suivre...

Bravo Lulu,très bon départ...cette année,je ne sais pas pourquoi,je ne suis pas motivé du tout.Il faut absolument que je perdre mon dernier 10 lbs avant le printemps.

bravo lulu et te faire suivre c'est bien tu va y arriver

Digitale a écrit:Bravo Lulu,très bon départ...cette année,je ne sais pas pourquoi,je ne suis pas motivé du tout.Il faut absolument que je perdre mon dernier 10 lbs avant le printemps.

Petite suggestion amicale, Digi: Viens voir ce post très souvent... moi, je suis motivée pour deux!