Thé vert

Depuis quelques temps, je bois du thé vert chez les Soeurs. Cela aide à ma constipation que j'ai. Surtout à la diète, cela n'est pas bon d'avoir des ballonnements surtout pour monter sur la balance. Je me cherche une bonne sorte. Qui a un bon goût et aurtout beaucoup anti-oxxydant dedans.

Avez-vous des suggestions de sortes ou marques???

N@ncy, t'es chanceuse, parce que moi ça me fait exactement le contraire! J'aimerais tellement boire le thé vert et ça me constipe ... Ha non, pas un autre post de constipation!

En réalité, je pense que la nourriture me constipe! Ça doit être ça mon gros problème!

Sérieusement, les tanins contenus dans le thé vert peuvent constiper les personnes qui sont dèjà sensibles à la constipation, mais probablement que la majorité des gens qui n'ont déjà pas de problème à cet effet ne verront jamais ce problème!

J'ai lu que les thés verts japonais étaient supérieurs aux autres. Le sencha semble être un très bon thé et facile à trouver. On m'a parlé du gyokuro, mais je n'ai pas trouvé encore. Je l'achète en feuilles roulées. Je jète quelques feuilles et elles se déroulent au fond de la tasse. Pas besoin d'infuseur. On peut les réutiliser 4-5 fois.

Va dans une épicerie fine naturelle, tu en trouveras pour la peine!

Moi, je bois du thé vert chinois en vrac. C'est un anti-oxydant et c'est très aidant dans la prise de poids.
Je ne sais pas si le japonais est meilleur mais moi, j'aime le chinois.
Spécialement le Oolong..

Pour la constipation, Mesdames, MANGEZ DES FIBRES! ET BUVEZ DE L'EAU! :thumright:

Prenez de la graine de lin que vous moudrez dans un moulin à café et incorporez-la dans votre alimentation. Soupe, yogourt... dans vot sautés de légumes. Ne pas la faire cuire. Juste la moudre! Au début, le goût vous paraîtra particulier mais on s'habitue assez vite.
J'en mets une cuillerée à thé comble dans mon yogourt à chaque jour. Ou dans ma soupe au moment de la manger. Voici une photo:


Je vous invite à aller sur mon photobucket et aller voir la section REPAS. Vous aurez des photos de mes menus depuis le mois de février.

:clin d'oeil: