moi aussi je repars comme jojo et gama!

toujours au même poids au moins! j'avais augmenté un peu mais là je suis revenue comme au départ de ce poste c'est à dire 186.5 ah ben non je viens de voir que j'avais 3 lbs de moins! Ouin

Moi aussi j'ai envie d'embarquer avec vous. Est-ce que je peux aussi partager cet objectif avec vous les filles? Je suis à 183 lb je monte et je descend, mais je reste toujours autour delà.
ça fait 1 an que je vais à Weight Watchers mais je ne suis pas trop motivé avec eux, je voudrais me motiver avec vous.

oui, ça coûte cher WW! j'étais dans Belle et mince et ça coûte moins cher mais quand même! il faut juste avoir de la volonté et c'est pas toujours évident. aujourd'hui j'ai fait 1h20 de tapis roulant et j'ai réussi à ne pas trop manger même si je suis en congé et que je m'ennuie.

Bienvenue LilyD

Merci Datura,

Aujourd`hui on a amené mon fils à l'école en voiture avec mon mari, mais je lui ai demandé de retourner seul en voiture et je suis retournée à pied jusqu'à chez nous, 1 heure de marche rapide = 6 km de distance, pas mal, non?
Oui WW est cher, maintenant comme j'avais payé 6 mois d'affilé je vais continuer d'aller pour au moins justifier la dépense, mais après je ne sais pas...peut-être je devrais envisager de changer d'animatrice....
Ce soir un ami qui habite en Anglaterre est venu nous visiter, il est là juste pour cette semaine et il nous a invité à souper dans un restaurant buffet.... :gratte: et bien que j'ai mangé beaucoup de choses pas trop caloriques, j'ai mangé beaucoup....en quantité, voilà je crois que mon problème est là, j'ai bien de la misère à reduire mes portions....

Bravo, LilyD 6 km c'est pas rien. c'est sûrement pour ça que tu avais faim.

ah, c'est pas facile! hier j'ai fait beaucoup d'exercice et j'ai commencé à avoir faim juste en fin de journée mais aujourd'hui,hui c'est l'enfer! j'ai faim! bave

Et pis...comment va la gang? moi cette semaine a été la follie au travail, très desorganisé chez nous aussi, je n'ai pas marché ni allé au gym, mais je n'ai pas augmenté non plus. Hier Fête de noel de la compagnie dans un resto au centre-ville, pas si pire... ce soir j'avais une rencontre avec des anciennes collègues de travail mais mon mari n'est pas rentré encore de son travail, fiston ne veux pas m'accompagner, faque je crois que je vais m'en passer, ce qui est bon du coté bouffe...

Gama tu as raison, j'ai connu Meriade mardi dernier, et on a de la misère a croire qu'elle travaille en boulangerie....

ma pesée officielle demain et je devrais avoir baisser depuis la dernière fois!

Datura a écrit:j'ai repris un 10 lbs

Alors il faut que je m'y remette!

Alors au départ 213.8 aujourd'hui 183.5 et je veux atteindre 150

donc

213.8/183.5/150

On va l'avouère!

Finalement je suis revenue à cette étape mais vu que j'ai atteint 189 lbs depuis ce temps là j'en suis fort contente.

alors 183.5 ce matin!

Bravo Datura go go go t'es capable

C'est beau Datura.

Je n'ose pas embarqué sur la balance, surtout lorsque mon mari m'ai dit le w-e dernier Wouai t'es gonflé Ce w-e je me fait un bon nettoyage du système et pour la semaine de congé que j'ai avant de commencé ma formation je vais me reprendre en mains. Lorsque la température le permettra je prendrais des marches de 2-3 km.

je suis partante aussi apres examen de sante j ai appris que j avais du cholesterol donc je dois maigrir faut dire qu apres l arret de la cigarette je me suis pris 15 kg mais dur de les deloger donc je suis motivee a y arriver :pense2:

merci tout le monde c'est gentil de m'encourager, je viens de faire un 3 km! Vendredi prochain j'y vais pour le 182 lbs

Bon, finalement je me suis inscrite de nouveau au karaté avec mon chum. Histoire de perdre du poids, et vérifier si j,ai toujours la passion. Je commence jeudi prochain avec un semi-privé, donc 2 heures. J'ai mis mes conditions pas de combat pour la madame Je continue les marches avec mon toutou et chummy aussi. A suivre...

Faire de l'exercice, Flore. c'est toujours un plus. j'en fait à tous les jours mais si je regarde avec mon dernier poids ici j'aurais repris 1.5 lbs ce matin 185 lbs Naaaan

Datura a écrit:Faire de l'exercice, Flore. c'est toujours un plus. j'en fait à tous les jours mais si je regarde avec mon dernier poids ici j'aurais repris 1.5 lbs ce matin 185 lbs Naaaan

Tu sais Datura, il ne faut pas lacher. C'est la même chose pour moi, pas facile de perdre du poids. L'important c'est de ne pas mettre de temps. Il y a un interniste ou je travaille il me dit toujours, tu sais 30 minutes par jour marche rapide avec ton toutou, tu devrais perdre un peu plus de poids. Le problémo je lui réponds mon berger allemand n'a pas trop de conversation avec moi N'importe quoi pour me trouver des excuses. Bref, il suffit d'avoir la motivation. GOGO

Toujours au même poids malgré tous les exercices que je fais!

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