Qui prend le probiotique Bio-K régulièrement?

Qui prend le probiotique Bio-K régulièrement?

http://www.biokplus.com/benefits.asp?lang_id=F&nav_id=368&f=1

Moi je le prends pas regulierement, en fait pas du tout, je suis en bonne santé serais je une erreur genetique?
d'où ma question: sorti d'une alimentation variée , saine et d'une vie equilibré, devrait on prendre des suplements?

Ça dépend des personnes Pollito, parfois dans certaines circonstances, il faut pas aider la nature ... Tsé les femmes Pollito c'est complexe en titi! Lorsque je ne réussis pas à évacuer depuis 4, 5, voir 9-10 jours, comment veux-tu bien te sentir?
C'est génétique, familial, toutes les femmes dans la famille sont comme ça ...

Mais je suis d'accord que tout doit passer d'abord par une bonne alimentation, je ne suis pas une preneuse de suppléments, pas une miette, mais ça, ce n'est pas vraiment un supplément comme on l'entend , c'est un probiotique, des bactéries.

Mais je comprends ton point, j'ai longtemps pensé comme ça aussi, jusqu'à ce que mon corps me réclame un petit coup de main ... :soleil:

Fleur a écrit: Lorsque je ne réussis pas à évacuer depuis 4, 5, voir 9-10 jours ?

C'est tout un record cela : 10 jours!!! Dans mon cas, cela vaux dire 10 jours sans lire le journal Surement, je changerais ma sorte de cafe "colombier noir" par un sumatra corsé!!!

Bersimis a écrit:

Fleur a écrit: Lorsque je ne réussis pas à évacuer depuis 4, 5, voir 9-10 jours ?

C'est tout un record cela : 10 jours!!! Dans mon cas, cela vaux dire 10 jours sans lire le journal Surement, je changerais ma sorte de cafe "colombier noir" par un sumatra corsé!!!

Hahahahaha, le café, l'eau, l'exercice, les fibres n'ont pratiquement aucun effet sur ma flore intestinale!!!!!!
Il n'y avait que la cigarette mais je ne fume plus depuis plusieurs années! J'ai même dépassé 10 jours Bersimis, mais évidemment, je me suis ramassée à l'hôpital, avec un bouchon (fécalôme) ...
Excusez pour les détails :oops: ...
Alors même avec une bonne alimentation, si je n'évacue pas, je ne peux pas espérer me sentir bien avec ces toxines qui restent dans mon coprs!
C'est un problème plus présent chez les femmes, les hommes ont pas mal de misère à croire et penser que ça peut arriver!

Fleur, je te taquinais amicalement et je comprends bien ces contraintes, car ma grand-mère avait comme toilette l'hôpital pour se faire évacuer.

Bersimis a écrit:Fleur, je te taquinais amicalement et je comprends bien ces contraintes, car ma grand-mère avait comme toilette l'hôpital pour se faire évacuer.

Je sais très bien! Tu vois, ta grand-mère, pas ton grand-père! C'est ce que je disais! :mdr: :mdr: :mdr:

Pollito, tu peux comparer ce produit à du Mychorize! De bons organismes vivants qui viennent donner un petit coup de pouce ...

Fleur a écrit:

Bersimis a écrit:Fleur, je te taquinais amicalement et je comprends bien ces contraintes, car ma grand-mère avait comme toilette l'hôpital pour se faire évacuer.

Je sais très bien! Tu vois, ta grand-mère, pas ton grand-père! C'est ce que je disais! :mdr: :mdr: :mdr:

Pollito, tu peux comparer ce produit à du Mychorize! De bons organismes vivants qui viennent donner un petit coup de pouce ...

bon, on a compris, t'est bouchée quoi! regle generale, c'est relié à une crainte dans l'avenir, une insecurité financiere, mais c'est des conneries ces trucs là, tout le monde sait que ces troubles sont incontournables, genetiques quoi!

Fleur,
Cela va rendre ton intestin adique de ce produit.
JE vis ce problème au quotidien. J' enfle et grossis à cause de ce problème. POur moi, la solution est le yogourt qui tient ta flore intestinale en forme + café Tim le soir + Excercise+ pain 12 céréales. Quand cela fait 2 à 3 jours que je n'y va pas alors je sors les grands moyens. Le LIN que je réduis en petit morceau au blendeur. Après je le mets dans mon yogourt ou sce spaguetti. Dans mon souper. Cela n' a pas de goût et cela altère pas le goût des autres aliments. Voilà ma recette.

Mon gastroentérologue ne veut pas que j' utilise des compléments pour évacuer. Alors Diètéticienne a trouvé cette solution pas trop banale pour moi. Étant à la diète présentement, je suis au Lin et pain 12 céréales.

Pollito a écrit:relié à une crainte dans l'avenir, une insecurité financiere, mais c'est des conneries ces trucs là, tout le monde sait que ces troubles sont incontournables, genetiques quoi!

Oui, je savais!
Et oui, effectivement, ça peut-être génétique l'insécurité !!!!!
Alors en attendant de corriger mon insécurité, j'ai besoin de me sentir mieux dans ce corps!

Si cette insécurité est là depuis des générations, ça me demandera un petit effort plus que de deux minutes non?

N@ncy a écrit:POur moi, la solution est le yogourt qui tient ta flore intestinale en forme +

Heuuuuuuu, Nancy, c'est que ce produit BIO-K sont des bactéries comme celles du yogourt ... 1000 fois supérieures car aucun sucre et beaucoup plus concentré! Si tu as vu sur le site : Une concentration massive i.e. un minimum de 50 milliards de bactéries au moment de la consommation.
J'ai tout fait ce que tu mentionnes, ce sont tous des bons trucs, je les ai tous faits, toutes les huiles possibles, graines de lin, métamucil, pruneaux, etc ... et je n'y trouve généralement pas mon compte à long terme.

lysianthus a écrit:Fleur je ne connais pas cette marque. mais si tu essayais du Psylium 2 verres par jour,est-ce que tes pruneaux tu les fait trempes , moi en tout cas ca me lache les intestins. Et de la graine de lin dans le yogourt ou les cereales excellent, moi j'ai pas ce probleme là! :soleil:

J'ai aussi pris le psylium, les graines de lins et compagnie ... Je ne dit pas que ça ne fonctionne pas jamais, mais je cherche quelque chose pour rétablir l'ordre dans mon système. Pour les pruneaux, ça ne fait rien que me donner des crampes interminables ...
De toutes façons, j'ai acheté une caisse de Bio-K ...

Fleur a écrit:

Pollito a écrit:relié à une crainte dans l'avenir, une insecurité financiere, mais c'est des conneries ces trucs là, tout le monde sait que ces troubles sont incontournables, genetiques quoi!

Oui, je savais!
Et oui, effectivement, ça peut-être génétique l'insécurité !!!!!
Alors en attendant de corriger mon insécurité, j'ai besoin de me sentir mieux dans ce corps!

Si cette insécurité est là depuis des générations, ça me demandera un petit effort plus que de deux minutes non?

Pour moi, c'est 4 ou 5 bons cafés forts le matin qui me font courir aux toilettes!

Moi ma mere aussi a les intestins, tres peu foncitonnel et un samedi matin obligée de l'amenée a lHopital de Valleyfield, pour vérifié ce qui n'allait, elle était tellement bloqueée il lui ont donné 2 lavements, et apres elle était bcp mieux, le doc nous a dit qu'elle avait des intestins nerveux,et c,est pour cela qu,elle constipait. Il l ui a suggere boire 2 litres d,eau par jour, bcp de marche, manger des fibres et beaucoup de fruits.

Moi je suis certaine que ca fonctionnerait si tu marchais bcp
Mais je ne suis pas docteur.

Et maintenant pour savoir si ma mere ses intestins sont vides ou pleins ont lui pese sur le ventre et si le ventre est dur elle est constipee!

lysianthus a écrit:Moi je suis certaine que ca fonctionnerait si tu marchais bcp

Je fais 2 heures d'entraînement instensif 4 fois par semaine! Là dessus, je dépasse les 12 000 pas, puis ce n'est pas en marchant, c'est en courant! 1 heure 15 à 1 heure 30 de cardio et le restant d'exercices musculaires et au sol!
Penses-tu que c'est assez? :mdr:

Ayoye tu en fais des exercices, non je crois que c'est vraiment assez, bon ca doit etre que tes intestins ont une tete de cochon! :mdr:

Y sont cutes tes garcons, je trouve que le deuxieme te ressemble énormément! C'est le filleul de Nat! :mdr:

lysianthus a écrit:Ayoye tu en fais des exercices, non je crois que c'est vraiment assez, bon ca doit etre que tes intestins ont une tete de cochon! :mdr:

:mdr: :mdr: :mdr:

lysianthus a écrit:Y sont cutes tes garcons, je trouve que le deuxieme te ressemble énormément! C'est le filleul de Nat! :mdr:

Filleul de Nathalie? Ben non, il n'est pas le filleul de personne! Il n'est même pas baptisé!

lysianthus a écrit:ah bon, comment au moins il a un nom comment s'appelle-t-il je le trouve cute, et ton plus vieux aussi quel age a -t-il maintenant. Dis Fleur ayoye tu es en forme avec tous les exercices que tu fais, tu es tres bonne! :soleil: :soleil:

Benjamin, et le plus vieux sur la photo, il a 11 ans.
Tu sais Lysianthus, j'ai été très malade et je me donne toutes les chances de me refaire une santé et de reprendre ma forme physique.
Quand j'ai quelque chose dans la tête je ne l'ai pas dans les pieds ...

euhhhh.... j'ai rien d'intelligent à dire.... ... voulais juste dire....

valentine a écrit:euhhhh.... j'ai rien d'intelligent à dire.... ... voulais juste dire....

Tu ne voudrais pas te confier à Dr Fleur sur l'état de santé de ta verve intestinale? :mdr: :mdr: :mdr:

Les filles!!

Vous faites ma soirée!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: