Qui prend le probiotique Bio-K régulièrement?

Très rarement j'ai connu ce problème-là mais ça m'est arrivé déjà lors de camps où l'intimité n'était pas vraiment possible aux toilettes. Comment j'ai réglé ça? En me faisant aller en masse sur la balançoire Ça ne te dirait pas de t'en acheter une? Ça n'a l'air de rien mais ce mouvement de jambes pour se donner de l'élan est vraiment efficace. Je te vois très bien aller te balancer toute emmitoufflée en plein mois de janvier :mdr:

Fleur, j'ai comme un doute pour ta caisse de bactéries. Ces petites choses vivantes-là ne se détériorent pas à la longue? J'imagine qu'il faut les conserver un frigo aussi?

Oui, au frigo et ça se conserve environ 3 mois.!
C'est vrai que les mouvement de contorsion m'ont souvent aidés! Je pense que je réussis à imiter pas mal ce genre de choses avec les exercices au sol ...
Merci Laurencia!

Hier Fleur je lisais un livre d,un docteur chinoi s qu'une fille de la chorale a acheté.. Cela disait pour ceux ou celles qui avait de la difficulte avec leurs intestins. De placer la paume de la main pres du nombril et de faire les mourvements en spirale de droite a gauche en pressant la paume sur le ventre. Je ne sais pas si tu comprends et tu répètes le plus souvent possible, paraitrait que c'est efficace.

Tiens ça me rappelle une technique de massage que j'avais vue à la télé pour les bébés qui ont des coliques mais j'imagine que ça doit fonctionner aussi pour les grands

Alors voilà: on part du côté gauche inférieur du ventre en faisant des mouvements descendants avec la main à quelques reprises. On monte ensuite la main pour répéter la manoeuvre et puis on fait la même chose de droite à gauche transversalement... Au fond, il s'agit d'aider le neuf à pousser le vieux selon le tracé du colon mais en commençant par ce qui est le plus près de la sortie C'est-ti clair mon affaire?

Mon Dieu Laurencia, faudrait pas je fasse ça, 2 toilettes dans la maison ne seraient pas suffisantes