22 février, pesée hebdomadaire

Faut que je vous raconte:
Hier soir, je me disais: non, je me pèse pas... parce que pour souper, j'ai mangé deux toasts au beurre de pine... du pain aux grains entiers, certes, et du beurre de pine nature. Ok... c'est pas comme si j'avais mangé une grosse all dressed à moi toute seule!

Je ne voulais pas me peser hier soir... mais ce matin, au réveil, j'ai eu une envie irrésistible de me rendre dans ma chambre, de sortir cette engin blanc sous mon bureau et d'embarquer dessus. Malgré mes réticences d'hier soir.
Je me suis lancée, j'ai embarqué sur cette patente qui, à cause d'un chiffre qu'elle affiche, nous fait sauter au plafond ou brailler comme un bébé!

Et bien, j'ai................... sauté!!! Mais pas jusqu'au plafond, tout de même! J'ai perdu 1.5 lb (682gr).
J,en revenais tout simplement pas...

Vous savez que je mange Montignac pour perdre du poids. IL y a des règles strictes dans cette façon de s'alimenter... mais c'est très facile à mettre en pratique.

Je tiens ici à remercier les copines qui m'encouragent. Et si mon cheminement peut motiver quelqu'un sur ce forum, tant mieux!
:clin d'oeil:

wow lulu félicitation!!! tu es sur la bonne voie!

bravo lulu ça descend toujours

Bravo, Lulu je devrais faire comme toi, mais j'ai pas mal moins de volonté.

Bravo lulu, je devrais farie comme toi mais je trouve la méthode Montignac difficile a mettre en pratique et je risque de manquer de volontés.

La Bouteillerie a écrit:Faut que je vous raconte:
Hier soir, je me disais: non, je me pèse pas... parce que pour souper, j'ai mangé deux toasts au beurre de pine... du pain aux grains entiers, certes, et du beurre de pine nature. Ok... c'est pas comme si j'avais mangé une grosse all dressed à moi toute seule!

Je ne voulais pas me peser hier soir... mais ce matin, au réveil, j'ai eu une envie irrésistible de me rendre dans ma chambre, de sortir cette engin blanc sous mon bureau et d'embarquer dessus. Malgré mes réticences d'hier soir.
Je me suis lancée, j'ai embarqué sur cette patente qui, à cause d'un chiffre qu'elle affiche, nous fait sauter au plafond ou brailler comme un bébé!

Et bien, j'ai................... sauté!!! Mais pas jusqu'au plafond, tout de même! J'ai perdu 1.5 lb (682gr).
J,en revenais tout simplement pas...

Vous savez que je mange Montignac pour perdre du poids. IL y a des règles strictes dans cette façon de s'alimenter... mais c'est très facile à mettre en pratique.

Je tiens ici à remercier les copines qui m'encouragent. Et si mon cheminement peut motiver quelqu'un sur ce forum, tant mieux!
:clin d'oeil:

Bonjour La Bouteillerie,

Félicitation, tu es vraiment motivé As tu un livre de recette de Michel Montignac à me suggérer avec photos ? J.ai trouvé celui-ci sur internet http://www.amazon.fr/m%C3%A9thode-Montignac-illustr%C3%A9e-Michel/dp/2082014959 Est-ce un bon choix ?
J'ai aussi un lien que je pratique en plus de faire attention à mon alimentation Bouger: le meilleur régime. santé! http://www.servicevie.com/01Alimentation/manger_sante/Mange22042002/mange22042002.html

Je veux rentrer dans mon bikini avant mes vacances :cool2:



Merci

Braco lulu,tu es un exemple de volonté et de persévérence!!!J,en prends exemple.

Flore, je connais le livre de Montignac: "Je mange, donc je maigris!"
Je ne connais pas la maison d'édition... je pense que c'est un livre de poche. Mais ça date de la fin des annés 90.

Celui que tu as mis en lien, je ne le connais pas.

Mais s'il est écrit par Michel MOntignac même, c'est un bon livre.

Bonne chance!

Merci La Bouteillerie,

Je vais cette semaine me le procurer sans faute.

Bravo !!! Lulu
Moi je ferais bien d'aller manger chez Montignac alors !
J'ai a perdre 8 KG minimum !!!
Je dit 8 pour pas dire 10
Je ne pèse meme plus depuis ..... des mois .....pire ....
je vais aller voir ses menus alors , si tu le dit lulu !
Le pire c'est que j'ai une tonne de livre sur les régimes !
Et je les ouvre jamais ...je ferais bien de le faire !

Je me suis pesée ce matin, moi qui me retenais pour monter sur la balance seulement a la clinique et depuis mercredi j'ai perdue 2lbs / 1 kg . Je continue car j'aimerais perdre encore entre 6 et 7 kg

Bravo Gama, belle motivation tu m'encourages.