Perte de poids ou maintien FDL 2006

En tout cas Digi, ça paraît vraiment sur les photos que j'ai vues de toi.

soleil 1 a écrit:moi c'est pour le chocolat que je craque je ne serais jamais écoeurée , donc pas de chocolat a la maison :tralalalalère:

Yes moi aussi je suis très chocolat et le noir surtout. bave

Claudie,à 169.5 mes 34 de jeans je flotte dedans.
Si tu m'avais vue dans la boutique,la vendeuse devait me trouver troublée C'est à rien n'y comprendre que je prend du plus petit.Je suis folle comme un balai.

Félicitaion, Claudie 3 lbs de moins à trainer C'est juste de la motivation qui nous prends.
Bonne continuité!

Soso a écrit:En tout cas Digi, ça paraît vraiment sur les photos que j'ai vues de toi.

Ben non Soso,je suis toujours habiller en farmer quand je vais nourrir les alpagas.Mon linge est trop grand.J'attend la semaine prochaine et je vais me faire prendre en photo pour te montrer vraiment la différence.

Soleil et Mamou,si je vous disais que le matin avant de changer mon alimentation,je me prenais un gros verre de lait et je prenais 3/4 grosse cuillère à soupe pour mettre dedans.Pls sucre que ça tu meurs

Digitale a écrit:Claudie,à 169.5 mes 34 de jeans je flotte dedans.
Si tu m'avais vue dans la boutique,la vendeuse devait me trouver troublée C'est à rien n'y comprendre que je prend du plus petit.Je suis folle comme un balai.

Wow, bravo j'y ai été à peu près pour deviner, car je suis proche de 165, et je fais du 34... j'aimerais donc ça perdre ce que j'ai pris depuis quelques mois, et ce n'est pas juste une question d'esthétique.

Moi non plus ce n'était pas juste pour le look,mais plutôt pour ma santé.Et en plus,je m'entraîne au sous-sol avec ma grosse machine Weeder.Ça m’aide énormément.Comme tu sais quand on se regarde dans le mirroir puis on s'écoeure à se voir ça donne un bon coup de pied au cul.Maintenant,je réalise comment je suis fière de moi et comment mon estime de moi à remonter.

Ça paraît quand même ma belle farmer!

Meuh

Sont donc ben ki-ou-tes! :Serviette:

:mdr: :mdr: :mdr:

courage n@ncy :bicycle:
mamou moi c'est le chocolat au lait et noisettes :MiamMiam:
digitale tu peut être fière de toi :bravo:
moi c'est 3 sucres dans le :café:
claudie :thumright:
bon courage a toutes :Serviette:

On a sauté une semaine la gang, j'ai un autre.5 de perdu.J'ai bien hâte a demain pour la nouvelle pesé

Let's go laisser moé pas tombé ChinChin

Je suis allée aux Weight Watchers la semaine passée mais ma belle-soeur s'était trompée d'heure mais on y retourne jeudi. Fini les niaiseries.

je maintien toujours mon poids je n'en revient pas portant ont peut pas dire que je fais attention
je vais pas me plaindre

Wahou! Soso bon retour dans la bonne alimentation.

Soleil, tu es vraiment chanceuce...touche à du bois

Demain la pesée.
Mais j'ai peur avec la cortisone que je prend pour mes poumons. Je me demande si cela va avoir une incidence. Je vais appeler le pharmacien demain pour poser la question.
Bravo Soso pour ta reprise en mains
Soleil continue
Digitale... Tu m'épates ma belle

merci les filles a vous aussi

Bon
Rien de changer malgré le fait qui m' arrive
Cela est une bonne nouvelle pour moi
J' en suis à 286 lbs .

oui très bonne nouvelle tu fais toujours ta gym :-? je sent que c'est pour cela que je reprend pas et si je loupe un cours ça me manque

Gogo Jojo,avant à chaque lundi matin,je me mettais à la diète et à midi c'était déjà fini :oui:

Je suis tellement fière asteur que j'ai changer mon alimentation.

N@ncy, le principale est de ne pas en reprende.

Lacher pas les filles! :Je boxe:

Moi j'fait paSSer ma grippe pis apres

GO! les excercices :bicycle: CoolMan

Ça fait un jour et demi que j'ai recommencé mon programme alimentaire et j'en arrache. :gratte: La bouffe, c'est une drogue comme une autre, ça nous aide à combler un vide. Cibole, je fantasme sur une frite McDo, c'est pas peu dire. J'essaie de remplacer cette image mentale par une autre de moi, en santé et en forme. En tk, je sens que je vais venir me défouler souvent ici. Sur ce, je vais prendre un verre d'eau.

Défoule-toi Soso
Je sais que cela est dure.
Un combat illégale puisque la bouffe est légale.
Tu sais pour ne pas capoter, je me paye un repas par semaine au resto genre McDo. Je prend seulement un trio et je mange doucement. Cela me comble et je pars pour un autre semaine. Ou une collation spéciale. Mes enfants aiment ça quand maman est à la diète parce que le vendredi c'est la collation spéciale au dépanneur. Je me choisis soit une tablette normale de chocolat ou un petit chip.
Je suis disponible pour parler de tes frustrations alors écrit-en. Je connais.

Bon je repars pour un premier 20 livres.
J'ai fait une évaluation de ma forme physique hier: très faible.
Alors je dois me renforcir.
Hier, j'ai commencé avec 20 minutes de tapis roulant.
J'ai eu peur de faire une crise d' asthme
Petit mari m' a dit de me calmer cela va aider
J'ai bien mangé aussi. Et j'ai coupé les portions de petit mari aussi.
Il a mangé une pomme au lieu des chips hier au soir.
Moi un petit yogourt, et de la soupe aux choux.
La soupe aux choux est non-compté alors le soir, je m' en tape un bol.
Mais à l'épicerie, oufffff j'ai eu un down devant tablettes de chocoalt.
Mais j'ai résister devant l'ennemi.
Alors cela est un bon début.