Perte de poids ou maintien FDL 2006
+17
Franie
lysianthus
M@non
Nancy J
Valentine
petite etoile
Dianthus
N@ncy
Archer
Motsdoux
Digitale
Pollito
Fondateur_Admin
JoJo
vivifleuri
Cloo
Soso
21 participants
Forum Fleur de Lys - Jardinage :: Pour la santé, le palais et le corps :: Nutrition et santé globale
Page 22 sur 23
Page 22 sur 23 • 1 ... 12 ... 21, 22, 23
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
j'ais manquée de craquer aussi devant le rayon chocolat mais resistée aussi
soleil 1- Collaborateur *Précieux*
- Nombre de messages : 13944
Date d'inscription : 11/05/2006
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
Merci N@ncy!
Soso- Modérateur
- Nombre de messages : 6209
Ville et zone : Trois-Rivières, 4b
Date d'inscription : 30/01/2006
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
Pesée ce soir. Perdu 0.8 livres. Ça aurait été le fun au moins une livre mais bon, c'est mieux que de l'avoir pris.
Soso- Modérateur
- Nombre de messages : 6209
Ville et zone : Trois-Rivières, 4b
Date d'inscription : 30/01/2006
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
C'est bien Soso
Eau-Exercise-Manger Sainement.
Voilà la clef du succès Soso.
Aller, tu repars pour une autre semaine ma belle.
Go Go
P.S. Ne mange pas de pâte la vieille de la pesée. Cela gonfle les intestins. Et dormir une bonne nuit est très important avant la pesée.
Eau-Exercise-Manger Sainement.
Voilà la clef du succès Soso.
Aller, tu repars pour une autre semaine ma belle.
Go Go
P.S. Ne mange pas de pâte la vieille de la pesée. Cela gonfle les intestins. Et dormir une bonne nuit est très important avant la pesée.
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
Soso, bravo c'est un très bon début.
Bonne continuité!
Je n'ai vraiment pas la tête à ça présentement...mais je ne me pèse plus.Je vais reprendre à un moment donner
Bonne continuité!
Je n'ai vraiment pas la tête à ça présentement...mais je ne me pèse plus.Je vais reprendre à un moment donner
Digitale- Collaborateur d'Or
- Nombre de messages : 6745
Ville et zone : Windsor zone 4b
Date d'inscription : 01/08/2005
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
Ben oui ma belle, une bataille à la fois.
Soso- Modérateur
- Nombre de messages : 6209
Ville et zone : Trois-Rivières, 4b
Date d'inscription : 30/01/2006
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
bravo soso moi repris un kilo cette semaine
soleil 1- Collaborateur *Précieux*
- Nombre de messages : 13944
Date d'inscription : 11/05/2006
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
3 Lbs de moins à trainer.
J' en suis fière. Cela est si dure.
Il me semble que tout semble bon même les héméros avec de la crème glacée. :mdr: :mdr:
Je suis rendu à 283 lbs. Ca baisse
J' en suis fière. Cela est si dure.
Il me semble que tout semble bon même les héméros avec de la crème glacée. :mdr: :mdr:
Je suis rendu à 283 lbs. Ca baisse
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
:cheerleader: :cheerleader: :cheerleader:
Ça y va aux toasts, ma belle! Bravo!
Ça y va aux toasts, ma belle! Bravo!
Soso- Modérateur
- Nombre de messages : 6209
Ville et zone : Trois-Rivières, 4b
Date d'inscription : 30/01/2006
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
:cheerleader: félicitation n@ncy
soleil 1- Collaborateur *Précieux*
- Nombre de messages : 13944
Date d'inscription : 11/05/2006
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
Super N@ncy tu pars en grand... Lâche pas té capable ChinChin
Digitale- Collaborateur d'Or
- Nombre de messages : 6745
Ville et zone : Windsor zone 4b
Date d'inscription : 01/08/2005
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
J'ai de la misère ce soir.
Il me semble qu' une bonne tablette de chocolat.
Ah non je dois penser à autre chose.
Pour moi, cela est le soir le pire.
Et vous les filles.
Il me semble qu' une bonne tablette de chocolat.
Ah non je dois penser à autre chose.
Pour moi, cela est le soir le pire.
Et vous les filles.
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
Mets-en que c'est pire le soir. En plus on ne peut pas boire trop de café sinon on ne dort pas la nuit. J'ai acheté des tisanes, ça aide.
Soso- Modérateur
- Nombre de messages : 6209
Ville et zone : Trois-Rivières, 4b
Date d'inscription : 30/01/2006
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
J' en ai.
Il est vrai que l' an passé, j' en buvais le soir et cela aidait.
Bonne suggestion que je vais appliquer immédiatement.
Merci Soso
Il est vrai que l' an passé, j' en buvais le soir et cela aidait.
Bonne suggestion que je vais appliquer immédiatement.
Merci Soso
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
De rien ma belle, on va y arriver! :teteenflee:
Soso- Modérateur
- Nombre de messages : 6209
Ville et zone : Trois-Rivières, 4b
Date d'inscription : 30/01/2006
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
N@ncy a écrit:J'ai de la misère ce soir.
Il me semble qu' une bonne tablette de chocolat.
Ah non je dois penser à autre chose.
Pour moi, cela est le soir le pire.
Et vous les filles.
Vous mangez rien le soir . Pourtant moi tous les soir j,ai ma bol de céréale et un fruit que je mange vers 21:00. Peut être que vous vous couchez trop tard les filles. Une autre chose la maudite TV y faut pas trop s,installer devant le soir. Y a toujour des annonces de nourriture Alors essayer de vous occupez avec un bon livre où bien des revues de déco de plante :Lecture:
Je sais que c'est pas facile quand on n'a des habitudes. Moi je vais vous dires depuis quelque année je n'ouvre jamais la tv le jour
Avant je passais mes grandes journées devant la télé. Fini pour moi se temps là. :teteenflee:
Je sais je suis toujour partie j,ai plein d,activité
Mais que voulez vous durant se temps et bien je mange pas je fait du mémérage Bien moins engraissant.
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
Je connais ça le mémérage.
Mais le soir, un fruit ou un yogourt me contente pas beaucoup. Je dois travailler cette faim d' émotions qui me vient le soir. Comme si enfin la journée est fini et que je peux passer du temps pour moi. Cela est dure à expliquer.
Mais le soir, un fruit ou un yogourt me contente pas beaucoup. Je dois travailler cette faim d' émotions qui me vient le soir. Comme si enfin la journée est fini et que je peux passer du temps pour moi. Cela est dure à expliquer.
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
N@ncy a écrit:Je connais ça le mémérage.
Mais le soir, un fruit ou un yogourt me contente pas beaucoup. Je dois travailler cette faim d' émotions qui me vient le soir. Comme si enfin la journée est fini et que je peux passer du temps pour moi. Cela est dure à expliquer.
Je sais pas combien de pain tu mange par jour. Mais tu pourrais couper un pain et le prendre en céréale le soir avec un fruit.
Je sais c,est pas facile
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
Je mange 6 pains par jour.
Du à mon poids, j' ai le droit à ça.
Cela serait une idée.
Mais quelle céréale???
Des Victor ou autre.....
Du à mon poids, j' ai le droit à ça.
Cela serait une idée.
Mais quelle céréale???
Des Victor ou autre.....
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
N@ncy a écrit:Je mange 6 pains par jour.
Du à mon poids, j' ai le droit à ça.
Cela serait une idée.
Mais quelle céréale???
Des Victor ou autre.....
Pour ce qui est des céréales toujour ceux qui on le plus de fibres. Tu vérifies le nombres de calorie par potion. Moi je prend ceux qui on entre 100 et 120 calories par portions. Fait attention pas ceux qui on beaucoup de sucre non plus. C,est sur qu,il faut varier alors Bran flakes en flocon, Spécial k pas beaucoup de fibre mais faut varié All bran Son d,avoine de Quacker pis l,autre de Quacker Son de blé je crois pas sur. Sur le côté de la boîte tu vas trouver ta portion toute en haut.
Moi je mange pas de foie qui contient beaucoup de fer. Alors j,achète les céréales pour Tout petits de Heinz dans la section de la nouriture pour bébé. Nutrios qui resemble beaucoup au céréal e pour plus grand des Cherrios je croit. Elles sont enrichis de fer.
J,en mange une fois par semaine.
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
vous ne prenez pas de dinez le soir je ne pourrais jamais :Peur:
soleil 1- Collaborateur *Précieux*
- Nombre de messages : 13944
Date d'inscription : 11/05/2006
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
Déjeuner-Diner et Souper
Mais le soir vers 9hres j' ai faim, Soleil.
Ben oui on dine selon la France le soir.
Mais le soir vers 9hres j' ai faim, Soleil.
Ben oui on dine selon la France le soir.
Re: Perte de poids ou maintien FDL 2006
je pensais que le soir c'etais juste des céréales et un fruit
il me faut un vrai repas :snack: et le soir c'est le seul moment du repas en famille
il me faut un vrai repas :snack: et le soir c'est le seul moment du repas en famille
soleil 1- Collaborateur *Précieux*
- Nombre de messages : 13944
Date d'inscription : 11/05/2006
Page 22 sur 23 • 1 ... 12 ... 21, 22, 23
Sujets similaires
» Perte de poids ou maintien FDL 2007
» Pertes de poids ou maintien 2008 de FDL.
» Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
» Pertes de poids ou maintien 2008 de FDL vos résultats depuis janvier
» Perte des messages non-lus
» Pertes de poids ou maintien 2008 de FDL.
» Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
» Pertes de poids ou maintien 2008 de FDL vos résultats depuis janvier
» Perte des messages non-lus
Forum Fleur de Lys - Jardinage :: Pour la santé, le palais et le corps :: Nutrition et santé globale
Page 22 sur 23
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|