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BOULETTES DE BOEUF MADRAS

3 participants

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BOULETTES DE BOEUF MADRAS Empty BOULETTES DE BOEUF MADRAS

Message par M@non Ven 03 Nov 2006, 21:34

Temps de préparation:30 minutes
Temps de cuisson:30 minutes

Pour 4 personnes (ASSER PIQUANT)

Les ingrédients:
-500 g de boeuf haché
-2 oignons
-2 gousses d'ail
-1 cm. de gingembre frais
-1 petit piment
-1 oeuf
-30g de beurre ou d'huile
-1c.a soupe de farine
-2c.a soupe de lait de coco
-2c.a café de cumin en poudre
-1c.a café de coriandre en poudre
-2c.a café de curcuma
-sel,poivre


.
1ere Étape

-Pelez et émincez finement 1 oignon.
-Pelez 1 gousse d'ail ET HACHÉE
-Ajoutez a la viande hachée l'oignon,l'ail,l'oeuf battu,un peu de sel et de poivre;
-Mélanger bien.
-Formez des boulettes.
-Versez 1c.a soupe de farine sur le plan de travail et roulez les boulettes dedans.
-Ôtez l'excédent de farine et placez les boulettes en attente au réfrigérateur.


2eme Étape

-Pelez et hacher le gingembre,le second oignon et la seconde gousse d'ail.
-Émincer le piment.
-Faites chauffer 20 g de matière grasse dans une poêle et saisissez l'oignon.l'ail haché,
le gingembre,le piment,la coriandre,le cumin et le curcuma.
-Remuez bien et laisser cuire 2 a 3 minutes.

3eme Étape

-Délayez 1 c.a soupe de farine dans le lait de coco et incorporez cette préparation au contenu de la poêle.
-Ajoutez un demi-verre d'eau et laissez mijoter a feu doux et couvert pendant 20 minutes


4eme Étape

-Faites fondre le reste de matière grasse dans une poêle.
-Lorsqu'elle est bien chaude,mettez les boulettes de boeuf a cuire pendant 5 minutes en
remuant fréquemment.


5eme Étape

-Nappez les boulettes avec la sauce et servez.



Petit truc!!
Pour mieux digérer l'ail,
Couper l'ail en deux et enlever le germe.


Le bon accord

-Servez ce plat avec du riz basmati,considéré comme le meilleur
riz indien et connu pour être l'une des variétés les plus anciennes

Bon appétit! :soleil:
M@non
M@non
Collaborateur de Bronze

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BOULETTES DE BOEUF MADRAS Empty Re: BOULETTES DE BOEUF MADRAS

Message par soleil 1 Sam 04 Nov 2006, 09:54

merci pour cette recette , elle a l'air bien appétissante Grand sourire

soleil 1
Collaborateur *Précieux*

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BOULETTES DE BOEUF MADRAS Empty Re: BOULETTES DE BOEUF MADRAS

Message par M@non Sam 04 Nov 2006, 19:08

Fait plaisir soleil! Caresse
M@non
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BOULETTES DE BOEUF MADRAS Empty Re: BOULETTES DE BOEUF MADRAS

Message par Digitale Sam 04 Nov 2006, 20:09

Merci,je ne sais plus quoi faire dans la bouffe en ce moment.
Digitale
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Collaborateur d'Or

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BOULETTES DE BOEUF MADRAS Empty Re: BOULETTES DE BOEUF MADRAS

Message par M@non Sam 04 Nov 2006, 21:27

J' en est quelques autres que je vais écrire durant la prochaine semaine! Grand sourire
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