Perte de poids ou maintien FDL 2007

soleil 1 a écrit:j'ai un vélo aussi dans le grenier va falloir que je le sorte la gym est bientôt finie il va falloir compenser par autre chose
bonne balade a toi

j,en
fais a tout les jours
lentement mais surement
je commence a prendre le rythme et bientot je partirai pour plus longtemps !
sors ton velo tu vas apprecier !

oui je le ferrais ce week end :wink2:

ne jamais remettre a demain ce que l'on peut faire
maintenant !

es tu rendue au grenier ?
trouves tu ton velo?
pas assez de lumiere?
trop de poussiere ?

ne vas pas me dire qu'il pleut!

parce que c,est pas vrai , il fait chaud a mourir
......

tu sait que ici il est minuit !!!! et en plus il pleut pour de vrai la météo nous annonce un temps de m.......

je sais c'est ourquoi j'insiste
pour rigoler....

il est descendu et se trouve dans le garage demain, vélo prévut avec charly

parfait !

Salut la gang, j'ai décidée de ne plus faire de diète et de bouger plus.J'avais repris un 10 lbs et là j'en ai perdu 5 depuis deux semaines.Je fais un peu plus attention à ce que je mange.
Donc gogo c'est un nouveau départ pour moi. :mdr:

tres bien !
moderation et plaisir!

je suis d'accord avec toi digitale il vaut mieux bouger plus c'est meilleur pour la santé

Bon les petits sont à l'école, petit mari travaille et moi aussi,
Mais je dois faire ma rentrée à moi.
Ma rentrée va être plus physique dans mon cas.
Retrouvée de la motivation pour monter sur mon tapis et maintenir cette motivation coûte que coûte.
Mon travail ne doit pas me nuire ni ma vie familiale.
Une rentrée avec du tonus et surtout physical physical comme dans la chanson.........

Qui embarque jusqu'au Fêtes les filles?????

Je me suis laisser aller cet été, je ne suis pas monter sur le pèse personne une fois depuis juin et avec les enfants à l'école je vais pouvoir reprendre mes longues marches et mes exercices .

moi j'embarque j'ai la meme facon de voir mon oids en ce moment..
me suis dit laisse passer l'été apres rendu al'automne je suis plus a moi-meme!
donc je vais me petrir!

Je suis pas encore près mentalement
Mais physiquement je devrais

J'y pense pis je vous reviens avec une réponse.

Misère... je ne sais plus quoi faire à part devenir une ascète y a des limites quand même

c,est ma modeste garde - robe qui m'a laissée tomber
j'ai recu un ultimatum
dans la section vetements automne-hiver.......

miss lulu a écrit:c,est ma modeste garde - robe qui m'a laissée tomber
j'ai recu un ultimatum
dans la section vetements automne-hiver.......

Maudit vêtements...
C'est toujour pareil
C'est pas nous ce sont eux qui font pu.

ouinnnnn
sti......
en té cas cet automne je vais etre ''in''
ca va etre tout pogné ca dans la craque....

j'ai commencée 2 fois 1 h de vélo par semaine plus 1 heure de gym
il faut que je les perde ces kg je ne me supporte plus et le pire tous le monde me dit ça ne se voit pas je comprend pas moi je vois que ça 9 kg quand même je dois perdre 5 kg jusqu'à décembre

miss lulu a écrit:ouinnnnn
sti...
ca va etre tout pogné ca dans la craque....

C'est moi lorsque j'ai rembarqué sur la balance après 2 mois, j'avais repris 10 lbs ( 4.53 kg) . Je me suis reprise en main et ce matin Je rembarque sur la balance après un mois :thumright: J'ai perdu 5 lbs (2.26 kg) Je dois garder la constance et poursuivre , car j'ai près de 20-25lbs (9-11.5 kg) a perdre.

gama a écrit: C'est moi lorsque j'ai rembarqué sur la balance après 2 mois, j'avais repris 10 lbs ( 4.53 kg) . Je me suis reprise en main et ce matin Je rembarque sur la balance après un mois :thumright: J'ai perdu 5 lbs (2.26 kg) Je dois garder la constance et poursuivre , car j'ai près de 20-25lbs (9-11.5 kg) a perdre.

dis moi ton secret...
a part me tenir pres du feu pour faire fondre