JoJo - 5/30 et la suite

Franie a écrit: Ouaiss moissi j'ai des montagnes de ménage à faire, j'ai hâte d'arriver aux montagnes extérieures

bien plus plaisantes ces montagnes là.

Bravo Jojo et Franie C'est bien vrai qu'on se sent bien quand on fait attention à notre alimentation.

Merci Francine

Félicitation Jojo, je crois que tes livres perdues sont rendues chez nous Je te trouve bien bonne

Valentine a écrit:Félicitation Jojo, je crois que tes livres perdues sont rendues chez nous Je te trouve bien bonne

Merci Valentine tu iras te cacher quand je vais perdent les autres.

Mes deux marches de la journée sont faites.
Je vais aller souper maintenant.
J'ai fait le tour du proprio ici...et je vois de la terre et du gazon encore plus.

Tourlou

JoJo a écrit:


Merci Valentine tu iras te cacher quand je vais perdent les autres.

Valentine a écrit:

JoJo a écrit:


Merci Valentine tu iras te cacher quand je vais perdent les autres.

:mdr: :mdr:

JoJo a écrit:J'ai perdu 2 livres. Une nouvelle semaine qui recommence.

Bravo JoJo

Merci Loulou

Dernière journée pour le défi 5/30 Demain la pesée.

Moi c'est certain que je continu le défi encore pour 10 autres livres. Je suis vraiment encouragé.

Bravo Jojo !!! j'suis bien contente que tu sois motivée

Franie a écrit: Bravo Jojo !!! j'suis bien contente que tu sois motivée

toi...comment vas-tu?

Je vais bien et je continue moi aussi, j'ai fait pas mal de jardinage dans les derniers jours

Franie a écrit:Je vais bien et je continue moi aussi, j'ai fait pas mal de jardinage dans les derniers jours

Super alors. Le jardinage c'est aussi bon que de faire d l'exercice.

Et bien la dernière pesée ce matin et j,ai perdue 1 lbs. Pour la fin du 5/30 j'ai perdue en tout 11 livres je suis super contente.

Je continu encore pour un autre 10 livres. Je ferais mon suivis à toutes les semaines.

Bonne journée

BRAVO JOJO.......

Tu iras faire imprimer ton certificat, ensuite on le met sur la porte du frigidaire, une autre source de motivation

JoJo a écrit:Et bien la dernière pesée ce matin et j,ai perdue 1 lbs. Pour la fin du 5/30 j'ai perdue en tout 11 livres je suis super contente.

Je continu encore pour un autre 10 livres. Je ferais mon suivis à toutes les semaines.

Bonne journée

Bravo

Merci beaucoup les filles

Bravo JoJo. Tu es prête à continuer en plus? c'est super. Alors, vas-y,tu as pris de bonnes habitudes que je te souhaite de garder. Avec le beau temps, ça va t'.aider.

Merci Lamimiche

J'ai imprimé mon certificat et je vais le mettre sur le frigo.

Une nouvelle suite pour une autre perte de 10 livres.

J'ai pas eu une bonne semaine. J'avais une rage de manger cette semaine mais j'ai quand même pas tout mangé le frigo je me suis retenue.

Et bien j'ai quand même perdue 2 livres


Une nouvelle semaine qui recommence et cette fois s'y avec ma nouvelle balance. Bonne semaine ma JoJo

Je m'aime beaucoup

Bravo, Jojo moi, je manque de pep ces temps-ci... j'espère que le beau temps va m'en redonner!