Journal de bord d' une diète

Merci!! On a eu peur en tabarnouche,me semble que la nuit je fais juste l'écouter respirer!! Ce matin il va mieux,il dit que c'est vraiment bizzard de pouvoir dire exactement où se situe ton coeur!!! Il le sens bien!! En t k cette année c'est vraiment l'activité physique qui est priorisée chez-nous!!

OH oui vivi beaucoup d' exercise avec l'accord du docteur pour lui je parle.

Excercices et saine alimentation!

vivifleuri a écrit:coeur,finalement c'est une péricardite (pas certaine pour l'ortho...)

Et bien! Pas drôle ça!!!!!!!! Est-ce que ton chum a eu un gros mal de gorge ou bien les enfants récemment? Parce qu'il y a ce qu'on appelle le Streptocoque qui donne des complications du genre lorsque non traité par anti-biotique! Je te demande ça par curiosité car moi qui prône de ne pas prendre d'anti-biotique, j'ai toujours eu super peur du Streptocoque et quand ça m,arrive ou aux enfants, croyez-moi que je les prends!

Bon rétablissement à ton chum et bon courage Vivi!

Et bien Fleur tu m'en apprends toute une. Moi non plus j'suis pas antibiotique mais je suis plus du genre homéopathie.

mamou a écrit:Et bien Fleur tu m'en apprends toute une. Moi non plus j'suis pas antibiotique mais je suis plus du genre homéopathie.

Ben oui! C'est pour ça que lorsque j'ai un très gros mal de gorge, j'insiste pour qu'ils prennent un prélèvement et me faire un 'strep' test ... Ensuite, si c'est positif, il faut absolument une anti-biogramme parce que j'ai déjà été positive et ils me donnaient le mauvais médicament
J'en fais au moins une fois par année, la gorge, c'est mon point faible, jamais de sinusite ou grippe ou autre, mais des maux de gorge ...
Voici de l'info pour le lien entre les petits problèmes de coeur et le streptocoque ...
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Merci c'est pas mal intéressant.

J' aime bien la section des recettes.

N@ncy ,j`ta trouve pas mal courageuse! lache pas! :soleil:

Non Fleir ,rien de spécial avant ca!! Mais j'ai trouvé le medecin bien ordinaire,il n'a pas demandé a le revoir ou lui conseiller d'aller voir un cardiologue.....En plus la famille de mon chum du côté a sa mère sont tous décédés a cause du couer et jeune a part de ca!!! Je pense bien que si ca ne se passe pas d'ici vendredi,(normalement il a dit 5 a 7 jours) je vais l'amener a l'hopital Laval!!!! Mais ce matin il m'a dit que ca allait déjà mieux.. Mais maudit que j'ai pas aimé ca

Hier je suis allée faire des commissions et j'avais peur de le laisser tout seul!!

Ca devrait aller.....

Bonne chance Nancy et boire bcp d,eau en plus d,exercices va t,aider énormément et a Quebec loisirs il se vend un livre qui parle des aliments pour contrer le cancer et meme Costco le vend. Alors bonne chance moi aussi je fais attention et essaie de bien m,alimenter, car en burnout j,ai mange bcp de calories.

Lache pas tu as de bonnes amies sur le forum pour t,encourager Let's go Nancy!

Lundi 16 janvier 2006
Cher journal,
J'ai perdu 4 livres cette semaine et je suis contente de moi.
Mon énergie revient et je m' optimise dans mon mieux manger.
Et cela a aidé mon fils, il a perdu lui aussi 4 livres et mon mari. diabètique a cause de son alimentation a perdu 8 livres cette semaine.
Je suis encouragée et je me fais du bien. Je pense plus quand je mets quelques choses dans ma bouche. Si cela est bon pour moi. Mes exercices sont très bon. Tapis roulant au deux jours, et 30 setup par jour. Cette semaine, j' introduis les mouvements avec des petits poids pour mes bras. Je ne veux pas que la chair soit molle dégueulase alors je dois faire un peu de musculation à ce niveau (bras).

mamou a écrit:Et bien Fleur tu m'en apprends toute une. Moi non plus j'suis pas antibiotique mais je suis plus du genre homéopathie.

Maintenant il y a les Probiotiques au lieu des antibiotiques

Hahahaha Kita! Effectivement, de parler probiotique me rappelle un bon souvenir ...
Je lui ai d'ailleurs attribué le message le plus rigolo de l'année :Honte:
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Je viens de le lire c'est débile..... :mdr: :mdr: :mdr:

Un truc, facile, quand t'es assise à l'ordi ou à regarder un film, passe une balle de golf sous ton pied dans la partie creuse, c'est là que se trouve les intestins. Tu appuies ton pied sur la balle et roule environ 3 minutes par pieds. Même les intestins et cerveaux les plus constipés finissent par réagir à ça!



kita

Kitaïbélia a écrit:Je viens de le lire c'est débile..... :mdr: :mdr: :mdr:
Un truc, facile, quand t'es assise à l'ordi ou à regarder un film, passe une balle de golf sous ton pied dans la partie creuse, c'est là que se trouve les intestins. Tu appuies ton pied sur la balle et roule environ 3 minutes par pieds. Même les intestins et cerveaux les plus consiipés finissenent par réagir à ça!

kita

HEIN? Mes intestins sont sous mes pieds!!!!!!!!! Personne ne m'avait jamais dit ça! WOW
Je comprends pourquoi j'avais de la difficulté! J'ai toujours mis des souliers trop serrés!

Mais non, j'imagine que tu parles de réflexologie, :amen: parce que je fais souvent ce petit geste, mais avec un petit appareil de massage. C'est vrai que ça aide, on dirait que tout aide un peu, mais je voudrais devenir normale !

N@ncy

Lache pas!! :bravo:

Kitaïbélia a écrit:Je viens de le lire c'est débile..... :mdr: :mdr: :mdr:

Un truc, facile, quand t'es assise à l'ordi ou à regarder un film, passe une balle de golf sous ton pied dans la partie creuse, c'est là que se trouve les intestins. Tu appuies ton pied sur la balle et roule environ 3 minutes par pieds. Même les intestins et cerveaux les plus constipés finissent par réagir à ça!



kita

est-ce applicable aux bébés ? Mon fils a bien de la misère avec ça... il a 6 mois et demi, et il est pourtant allaité, mange des céréales mais pas de riz, je met de la purée de pruneaux dans ses céréales, et lui donne un peu d'eau dans un gobelet... rien n'y fait.
Je pourrais lui masser cette partie sous les pieds ?

Nancy J a écrit:

Kitaïbélia a écrit:Je viens de le lire c'est débile..... :mdr: :mdr: :mdr:

Un truc, facile, quand t'es assise à l'ordi ou à regarder un film, passe une balle de golf sous ton pied dans la partie creuse, c'est là que se trouve les intestins. Tu appuies ton pied sur la balle et roule environ 3 minutes par pieds. Même les intestins et cerveaux les plus constipés finissent par réagir à ça!



kita

est-ce applicable aux bébés ? Mon fils a bien de la misère avec ça... il a 6 mois et demi, et il est pourtant allaité, mange des céréales mais pas de riz, je met de la purée de pruneaux dans ses céréales, et lui donne un peu d'eau dans un gobelet... rien n'y fait.
Je pourrais lui masser cette partie sous les pieds ?

Oui, tu peux faire ça même à un tout petit bébé, mais seulement 2 minutes par pieds. Tu appuies doucement ton pouce vers le mileu de son pied et tu glisses vers son talon.

Félicitation Nancy, tu es courageuse et lâche pas, c`est bien que sa donne un effet positif sur ta famille c`est encouragent. Continue ....moi je suis dans un plateau c`est ce qu`ont m`a dit j`y vais a cout de 2lbs par moi j`en suis à 45 lbs de perdu, il en reste encore 20 lbs.

C'est beau N@ncy, continues

Kitaïbélia a écrit:

Nancy J a écrit:

Kitaïbélia a écrit:Je viens de le lire c'est débile..... :mdr: :mdr: :mdr:

Un truc, facile, quand t'es assise à l'ordi ou à regarder un film, passe une balle de golf sous ton pied dans la partie creuse, c'est là que se trouve les intestins. Tu appuies ton pied sur la balle et roule environ 3 minutes par pieds. Même les intestins et cerveaux les plus constipés finissent par réagir à ça!



kita

est-ce applicable aux bébés ? Mon fils a bien de la misère avec ça... il a 6 mois et demi, et il est pourtant allaité, mange des céréales mais pas de riz, je met de la purée de pruneaux dans ses céréales, et lui donne un peu d'eau dans un gobelet... rien n'y fait.
Je pourrais lui masser cette partie sous les pieds ?

Oui, tu peux faire ça même à un tout petit bébé, mais seulement 2 minutes par pieds. Tu appuies doucement ton pouce vers le mileu de son pied et tu glisses vers son talon.

je vais l'essayer et t'en reparler Kita !

Moi aussi je vais laisser.
Mais je vais utiliser une balle de tennis. J' ai pas de balle de golf alors. .....
J'ai commencé aujourd' hui, je vais voir s' il y a un changement dans deux semaines.

Kita, il a fallu arrêter de stimuler mes intestins parce que cela me provoquait des crampes et après j' allais au toilette très rapidement. Et je dormais pas les nuits que je faisais ça. Je vais le faire quand je vais être bien bouché parce que sinon je vais courrir au toilettes et ne pas dormir des nuits.

Cher journal,
En ce 25 Janvier, je suis un peu découragée et aussi sur les nerfs. Je dois arrêter de penser à ma diète et vivre aussi.
Hier, j' ai fait mon tapis mais pas mes exercises de bras ni aujourd'hui. J' ai si peur de retomber dans le vice surtout avec cette tension à cause de cette semaine de fous. Ce soir, j' aurais comender de a bouffe du resto parce que j' étais fatiguée et épuisée. Et mon mari m' a remontée le moral et je suis monté faire des fahitas au poulet pour Daniela et mon conjoint. Mon fils en mange pas. Mon conjoint a perdu 11 lbs présentement en trois semaines et mon fils carlos lui, 6 livres. Daniela, elle fait des exersises pour raffremir sa chair. Maudite maigrichonne de la famille. Elle veut des abdos. Je travaille fort pour ne pas me décourager. Mais les émotions sont ma partie la plus grosse à contrôler. Je ne sais pas , j' ai écrit un message et ma grande voulait écouter un film. J' ai été très bête avec elle. Je me suis excuser auprès d' elle. Ma colère était de ne pouvoir manger des toasts ou du sucrée. Ce me contenterait de cette journée est passée. Aujourd' hui, je suis aller à Montréal avec les trois enfants pour la cérémonie de la citoyenneté de ma plus grande. À cause de son âge, elle a dû être assermenter. Cela m' a épuisée.
Bon. dodo demain est un autre jour et je suis capable de résister à cette tentation du diable.