Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids

Bravo Lulu

Juste le fais d'avoir changer ton alimentation,fait que tu baisses de médicament. C'est super une pierre deux coup

Wow c'est une très bonne nouvelle Lulu

On lache pas

C'est très agréable, les filles. Je l'avoue.
Depuis hier matin, finis les étourdissements et les maux de tête.
Le nouveau dosage me va parfaitement.

C'était le pesée ce matin... vous savez je me pèse à peu près aux 10 jours... alors le titre de mon post n'est plus bon!

1.5lb de perdu!!! (682gr)
Lentement mais surement!

wow Lulu tes vraiment une championne bravo

Bravo Lulu continue comme çà !!!

Lulu c'est super bravo

On lache pas

Je ne perds pas pantoute... je commets des écarts ces temps-ci.

Mais je vais me reprendre... voyons donc! ON peut pas lâcher comme ça.
Pas question de reprendre du poids... j'ai de beaux vêtements à porter cet été!

Il faut retrouver la motivation première.
Je suis tannante avec ça mais la diètéticienne me le disait souvent dans le passé.
Retrouve ton équilibre que tu t'es forgée et continue.
Je suis dans la même passe que toi présentement.

Comme je disais lors de mon dernier message dans ce post, j'ai pas perdu.
Mais c'est faux!!! Je me suis pesée ce matin... j'ai perdu ½lb (227gr)... c'est mieux que d'en avoir repris!

J'ai cessé depuis 2 jours de manger du beurre d'arachides... je mange le naturel, juste avec des arachides mais cet aliment, j'en suis dingue, je mange ça sans pain!

Avec le temps, on sait ce qui nous fait ou ne nous fait pas dans les aliments.
Ces derniers jours, j'ai combiné féculents et protéines, et j'ai pas perdu comme d'habitude.

N@ncy, tu as raison... retrouver l'équilibre du début.

On continue, Mesdames!

Cette semaine ayant été éprouvante, je me suis laissée aller aujourd'hui. J'ai mangé du McDo. Ça faisait 5 mois que j'en avais pas mangé.

Pas de pesée demain... ni après-demain.

Mais ne vous inquiétez-vous, je vais me ressaisir, et ce, très bientôt. Demain... ou après-demain...

On niaise un peu .....

Comme moi présentement
On fait ça à deux aller chez Mcdo.

Pas de pesée pour moi avant mardi. Surtout que dimanche midi c'est resto avec des amies femmes d'affaires. On a une sortie de femmes :Serviette: , les seuls hommes permis sont conférenciers, traducteurs ou responsables du son et de la caméra . Faut dire qu'avec plus de 500 femmes, les hommes sont une minorités visible.

Cela m'encourage vraiment ce temps -ci...car moi z'aussi je perdu ma motivation.Mais je ne reprends pas mon poids perdus.Alors, il faut retrouver notre première objectif du départ.

Après avoir "niaisé" pendant presqu'un mois, je me suis reprise en mains cette semaine.

J'ai quand même maintenu mon poids mais j'ai eu des écarts... un peu trop à mon goût.

Alors, je reprends où j'avais laissé et mon prochain objectif est de descendre sous la barre des 200 lbs (90kg).

Bravo Lulu
Il faut que t continue de voir objectif et approfondir ton approche vers cette objectif.
Notre désir est d'être à 200 lbs est là. Mais chercher aussi le pourquoi dans notre vie est aussi important.

les filles faut pas se sentir coupable parce qu'on mange du mc do. moi je me paie une gâterie à tous les semaines. mon chocolat et du resto style super croque ou subway et je ne me sent pas coupable c'est nécessaire sinon on va chuter. on maigri moins vite mais l'important c'est de maigrir non! et surtout de le garder si on ne se paie plus de gâterie c'est pas normal on ne pourra pas faire ça toute notre vie!

Mesdames, faut que je vous raconte... à matin, une petite voix me dit: Lulu, va donc essayer tes belles robes d'été.
Hon non, elles ne me font pas... elles ne me faisaient pas l'an passé.
J'y vas pareil... c'est plus fort que moi...
SURPRISE! Les 2 que j'ai essayées me font! J'ai pas un lousse à tout casser dedans mais elles me pètent pas su'l'dos!

C'est l'fun, han?
C'est surtout encourageant...

ET MOTIVANT!!!

Franchement
Ca j' aime ça.
Cela parait dans les vêtements.

non mais y a t,il que que chose d eplus plaisant que d,enfiler
LA PETITE ROBE D'ÉTÉ?

bravo