Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
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Re: Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
Il le faut....
Quand on a une baisse comme tu as eu ce weekend, il faut remonter en cheval et poursuivre notre objectif sans fautes. Continue à tenir le cap Lulu.
Quand on a une baisse comme tu as eu ce weekend, il faut remonter en cheval et poursuivre notre objectif sans fautes. Continue à tenir le cap Lulu.
Re: Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
Merci, les filles...
Ces jours-ci j'ai fait des écarts; un voyage et le congé de Pâques... mais je n'ai rien repris.
Toutefois, j'ai des rages de manger, surtout en pm...
Faut pas lâcher... je dois revoir mes menus... y a surement des aliments que je dois manger moins souvent, d'autres plus souvent.
Ces jours-ci j'ai fait des écarts; un voyage et le congé de Pâques... mais je n'ai rien repris.
Toutefois, j'ai des rages de manger, surtout en pm...
Faut pas lâcher... je dois revoir mes menus... y a surement des aliments que je dois manger moins souvent, d'autres plus souvent.
Re: Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
Bravo Lulu ! lâches pas, t'es bonne t'es belle t'es capable !
et comme on dirait à Mincavi: Belle à mort !
et comme on dirait à Mincavi: Belle à mort !
Nancy J- Collaborateur d'Or
- Nombre de messages : 7004
Ville et zone : zone 3 Dolbeau-Mistassini
Date d'inscription : 21/02/2005
Re: Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
Lul,
batonnets de carottes et céleri préparé d'avance cela aide quand on a une rage dans l'après-midi.
batonnets de carottes et céleri préparé d'avance cela aide quand on a une rage dans l'après-midi.
Re: Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
ooooooh y faut lire 2 pages pour répondre
Tibo- Collaborateur de Bronze
- Nombre de messages : 302
Ville et zone : bordeaux
Date d'inscription : 05/03/2008
Re: Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
J'ai pris ma marche ce soir avec mon mari, le chien nous regardais pour qu'ont l'amene marcher avec nous et comme je ne peux le tenir c'est m. gama qui le tenait en laisse. Nous avons quand meme fait 2.8 miles (4.5 Km) ce n'est peu être pas gros, selon mon compte pas j'ai perdu 265 calories.
Re: Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
Merci, les deux Nancy et Songi!
Une chance que j'ai vos encouragements, les filles!
Je ne lâcherai pas, l'enthousiasme est revenu ce matin... j'ai pas mangé de toast ni de céréales pour déjeuner... que des fruits... une orange et des grosses fraises.
Durant l'avant-midi, j,ai mangé quelques fraises... eh bien croyez-moi ou non, j,ai pas ressenti la faim avant 11h45! Et en préparant mon dîner, j'ai mangé du céleri.
Ce midi, un sauté de légumes frais (oignon, poivrons rouges et oranges, champignons, céleri) avec un peu de poulet.
Et un carré de chocolat noir à 85%.
Une chance que j'ai vos encouragements, les filles!
Je ne lâcherai pas, l'enthousiasme est revenu ce matin... j'ai pas mangé de toast ni de céréales pour déjeuner... que des fruits... une orange et des grosses fraises.
Durant l'avant-midi, j,ai mangé quelques fraises... eh bien croyez-moi ou non, j,ai pas ressenti la faim avant 11h45! Et en préparant mon dîner, j'ai mangé du céleri.
Ce midi, un sauté de légumes frais (oignon, poivrons rouges et oranges, champignons, céleri) avec un peu de poulet.
Et un carré de chocolat noir à 85%.
Re: Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
Je me suis pesée ce matin... ben je pouvais pas résister... j'entendais la balance me dire: "viens, Lulu, j'ai une surprise pour toi"...
Et c'était vrai!
2.5lb de plus de perdues! (1.14kg)
Je suis très encouragée!
Et c'était vrai!
2.5lb de plus de perdues! (1.14kg)
Je suis très encouragée!
Re: Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
N@ncy a écrit:Bravo Lulu
Continue ma belle.
Toi aussi, continue. Tu es très courageuse.
Re: Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
félicitation ma belle lulu c'est super ton cheminement! lache pas ca va tresssssssssssss bien! :thumright:
lune- Collaborateur d'Or
- Nombre de messages : 4312
Ville et zone : windsor zone 4b
Date d'inscription : 31/10/2006
Re: Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
super ça lulu et un écart de temps c'est normal
soleil 1- Collaborateur *Précieux*
- Nombre de messages : 13944
Date d'inscription : 11/05/2006
Re: Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
Ce matin, 1lb de moins sur la balance!
(454gr)
Je voulais aller marcher aujourd'hui... mais il vente tellement... m'a revenir tout dépeignée!!!
(454gr)
Je voulais aller marcher aujourd'hui... mais il vente tellement... m'a revenir tout dépeignée!!!
Re: Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
La Bouteillerie a écrit:Ce matin, 1lb de moins sur la balance!
(454gr)
Je voulais aller marcher aujourd'hui... mais il vente tellement... m'a revenir tout dépeignée!!!
ouep....vente en torpinouche....
vas y le vent dans l'dos...ca aide un brin!
Re: Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
miss lulu a écrit:La Bouteillerie a écrit:Ce matin, 1lb de moins sur la balance!
(454gr)
Je voulais aller marcher aujourd'hui... mais il vente tellement... m'a revenir tout dépeignée!!!
ouep....vente en torpinouche....
vas y le vent dans l'dos...ca aide un brin!
C'est pour se rendre le pire... pour revenir, c'est pas un problème!
Re: Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
Tu me fais rire avec tes "citron", miss lulu tu te souviens de Bibi et Geneviève? Bibi disait toujours "citron".
Re: Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
vouiiiiiiii
Bibi et ses cheveux verts !
hé citron ca remonte a loin!
Bibi et ses cheveux verts !
hé citron ca remonte a loin!
Re: Compte-rendu hebdomadaire de ma perte de poids
Bravo Lulu c'est vraiment encourageant de te lire.
Gogo on continue
Gogo on continue
Digitale- Collaborateur d'Or
- Nombre de messages : 6745
Ville et zone : Windsor zone 4b
Date d'inscription : 01/08/2005
soleil 1- Collaborateur *Précieux*
- Nombre de messages : 13944
Date d'inscription : 11/05/2006
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